Folio Basic 2 — Grossesse et allaitement | 90 mini-comprimés Folio Basic 2 est un complément alimentaire contenant des vitamines et de l’iode , destiné aux femmes à partir de la 13ᵉ semaine de grossesse et jusqu’à la fin de l’allaitement , selon les indications de l’emballage. Présenté dans un distributeur compact de 90 mini-comprimés , il offre un format pratique à intégrer à votre routine, en suivant les instructions de la notice. Caractéristiques : Marque : Folio Référence : Basic 2 Fabricant : SteriPharm Composition mentionnée : vitamines et iode Conditionnement : 90 mini-comprimés Période indiquée : dès la 13ᵉ semaine de grossesse jusqu’à la fin de l’allaitement Conseils d’utilisation : respecter la posologie et les précautions de la notice. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Caractéristique Description Marque Folio Référence Basic 1 Type de produit Complément alimentaire Public concerné Femmes ayant un projet de grossesse ou en début de grossesse Période indiquée Dès le désir de grossesse jusqu’à la fin de la 12ᵉ semaine de grossesse Composition mentionnée Vitamines et iode Forme Mini-comprimés Quantité 90 mini-comprimés Poids net 8,6 g Fabricant indiqué SteriPharm Posologie À vérifier sur la notice Dosages des ingrédients Non visibles sur la photo fournie

Folio Basic 1 — 90 mini-comprimés Accompagnez votre projet de maternité avec Folio Basic 1 , un complément alimentaire contenant des vitamines et de l’iode. Selon l’emballage, il est destiné aux femmes dès le désir de grossesse et jusqu’à la fin de la 12ᵉ semaine de grossesse . Son format en mini-comprimés permet de l’intégrer facilement à votre routine, en respectant les instructions de la notice. Caractéristiques du produit : Marque : Folio Gamme : Basic 1 Type : complément alimentaire à base de vitamines et d’iode Conditionnement : 90 mini-comprimés Poids net : 8,6 g Période indiquée : du projet de grossesse à la fin de la 12ᵉ semaine de grossesse Conseils d’utilisation : suivre la posologie et les précautions figurant sur la notice. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Caractéristique Description Marque Folio Référence Basic 1 Type de produit Complément alimentaire Public concerné Femmes ayant un projet de grossesse ou en début de grossesse Période indiquée Dès le désir de grossesse jusqu’à la fin de la 12ᵉ semaine de grossesse Composition mentionnée Vitamines et iode Forme Mini-comprimés Quantité 90 mini-comprimés Poids net 8,6 g Fabricant indiqué SteriPharm Posologie À vérifier sur la notice Dosages des ingrédients Non visibles sur la photo fournie

Graines de chia — Une touche de créativité dans votre assiette Variez vos recettes avec les graines de chia ! Leur saveur douce s’accorde facilement avec vos préparations sucrées et salées, pour apporter une texture originale à vos repas. Saupoudrez-les sur un yaourt, incorporez-les à un smoothie ou ajoutez-les à vos salades, pains et pâtisseries. Au contact d’un liquide, elles gonflent et développent une texture gélifiée, idéale pour préparer un pudding de chia. Des idées pour les savourer : Avec du lait ou une boisson végétale, puis des fruits frais. Dans un porridge ou un yaourt pour varier vos petits-déjeuners. Dans vos recettes maison de pains, muffins et biscuits. Conseil de préparation : pour un pudding, mélangez les graines avec le liquide de votre choix, remuez à nouveau après quelques minutes, puis laissez reposer au réfrigérateur jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Conservation : gardez-les dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, dans un emballage bien fermé. Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Par portion de 15 g Énergie 1 902 kJ / 461 kcal 285 kJ / 69 kcal Matières grasses 34 g 5,0 g Dont acides gras saturés 4,2 g 0,6 g Dont acides gras mono-insaturés 3,0 g 0,5 g Dont acides gras polyinsaturés 26 g 3,9 g Glucides 2,6 g 0,4 g Dont sucres 0,8 g 0,1 g Fibres alimentaires 31 g 4,6 g Protéines 22 g 3,3 g Sel Acides gras oméga-3 19,3 g 2,9 g

Folio fertil men est un complément alimentaire destiné aux hommes ayant un projet de conception. Il associe notamment du zinc, qui contribue à une fertilité normale, et du sélénium, qui contribue à la formation normale des spermatozoïdes Catégorie Nutriment Par comprimé % de la valeur de référence* Vitamines Vitamine A 167 µg RE*** 21 % Vitamine B2 1,4 mg 100 % Vitamine B6 3 mg 214 % Vitamine B9 (acide folique) 300 µg 150 % Vitamine B12 9 µg 360 % Vitamine C 100 mg 125 % Vitamine D3 20 µg** 400 % Vitamine E 38 mg α-TE 318 % Minéraux Cuivre 1 mg 100 % Sélénium 90 µg 164 % Zinc 10 mg 100 % Composé végétal Lycopène 0,5 mg — Valeur de référence nutritionnelle. * 20 µg de vitamine D3 correspondent à 800 UI. *** 167 µg RE correspondent à 1 000 µg de bêta-carotène..